first-seed 님의 블로그 first-seed 님의 블로그

여러분도 갑자기 자리에서 일어났을 때 눈앞이 깜깜해지거나 어지러움을 느껴본 적이 있으신가요? 순간적으로 몸이 휘청거리며 균형을 잡기 어려운 느낌, 혹시 그냥 넘기고 계시진 않나요? 이러한 증상은 기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)때문일 가능성이 있습니다.기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 앉아 있거나 누워 있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지면서 어지럼증이나 실신 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 정상적인 경우라면 자세를 바꿀 때 혈압이 적절하게 조절되어야 하지만, 기립성 저혈압이 있는 경우 혈액이 일시적으로 뇌로 충분히 공급되지 않아 순간적인 어지러움이 발생합니다.기립성 저혈압의 주요 증상기립성 저혈압을 겪는 사람들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.갑작스러운 어지..

혹시 어느 날 갑자기 피부가 가렵고 붉어졌던 경험이 있으신가요? 새로운 화장품을 썼거나, 장갑을 낀 후에 손이 따끔거렸던 적이 있다면 접촉성 피부염(Contact Dermatitis)일 가능성이 높습니다. 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 이 피부 트러블, 과연 왜 생기는 걸까요?접촉성 피부염이란?접촉성 피부염은 피부가 특정 물질과 접촉하면서 염증 반응을 일으키는 질환입니다. 간단히 말해, 피부가 어떤 성분을 싫어한다고 신호를 보내는 것이죠. 흔히 알레르기 반응과 혼동되지만, 접촉성 피부염은 크게 두 가지로 나뉩니다.자극성 접촉 피부염강한 화학물질이나 세정제처럼 피부를 직접적으로 자극하는 물질과 닿았을 때 발생합니다.예) 주방세제, 표백제, 강한 비누, 헤어 염색약알레르기성 접촉 피부염특정 성분에 대한 면역..

혹시 다리가 무겁고 저린 느낌이 드시나요? 오래 서 있거나 앉아 있으면 다리가 붓고 통증이 느껴지지는 않나요? 만약 이런 증상이 있다면 하지정맥류를 의심해 볼 필요가 있습니다.하지정맥류란?하지정맥류(Varicose Veins)는 다리 정맥의 판막 기능이 저하되면서 혈액이 원활하게 순환되지 못하고 정맥에 고이는 질환입니다. 이로 인해 혈관이 부풀어 오르고, 피부 표면에 울퉁불퉁한 혈관이 도드라지게 됩니다.하지정맥류의 원인하지정맥류는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 아래와 같은 요인들이 영향을 미칩니다.오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 습관하루 종일 서서 일하는 직업(교사, 간호사, 요리사 등)이나 장시간 앉아 있는 직업(사무직, 운전기사 등)을 가진 분들에게 많이 나타납니다.유전적 요인부모님 중 한..

여러분도 길을 걷다가 발목을 삐끗한 경험이 있으신가요? 누구나 한두 번쯤은 겪을 수 있는 일이지만, 만약 발목을 자주 접질리거나 걸을 때마다 불안한 느낌이 든다면 발목 불안정증을 의심해 보셔야 합니다.발목 불안정증이란?발목 불안정증(Chronic Ankle Instability)은 반복적인 발목 염좌(삠)로 인해 발목의 인대가 약해지고 기능이 저하되는 상태를 의미합니다. 보통 발목을 여러 번 접질리면서 발생하며, 특히 한 번 크게 삔 이후 재발이 잦다면 주의가 필요합니다.왜 발목이 자꾸 접질릴까요?발목을 한 번 삐게 되면 인대가 늘어나고, 회복이 제대로 이루어지지 않으면 발목이 불안정해질 수 있습니다. 특히 아래와 같은 이유로 발목 불안정증이 발생할 수 있습니다:반복된 염좌: 한 번 삔 발목이 완전히 회..

1. 갑작스러운 눈 불편함의 시작이가을씨는 봄을 참 좋아했습니다. 따뜻한 날씨에 공원에서 꽃들을 감상하며 산책하는 게 그의 큰 즐거움이었죠. 그런데 올해, 그가 느낀 건 조금 달랐습니다. 눈이 자꾸 가렵고 붉어지더니, 시간이 지나면서 눈물도 나고 가려움이 점점 더 심해졌습니다. 처음에는 단순히 피곤해서 그런 줄 알았지만, 병원을 방문한 결과, 알레르기성 결막염이 있다는 진단을 받게 되었죠. 알레르기 결막염은 특히 봄과 가을에 많은 사람들이 겪는 흔한 질환입니다. 이번 글에서는 따뜻한 이야기를 통해 알레르기 결막염의 원인과 해결책을 알아보겠습니다.2. 알레르기 결막염이란 무엇인가요?알레르기 결막염은 꽃가루, 먼지 진드기, 반려동물 비듬, 화학 물질 등 여러 알레르겐 때문에 눈을 감싸는 결막이 염증을 일으키..

1. 어느 날 갑자기 찾아온 감기 같은 증상김형탁씨는 67세의 건강한 노년을 보내고 있었습니다. 그런데 어느 날 아침, 목이 따끔거리고 기침이 나기 시작했습니다. 처음에는 단순한 감기겠거니 했지만, 시간이 지나면서 열이 나고 숨쉬기조차 힘들어졌습니다. 병원을 찾았더니 의사는 "급성 호흡기 감염증입니다"라고 진단했습니다.이처럼 급성 호흡기 감염증은 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 질환입니다. 특히 면역력이 약한 어르신들에게는 더욱 주의가 필요한데요, 오늘은 이 질환에 대해 자세히 알아보겠습니다.2. 급성 호흡기 감염증이란?급성 호흡기 감염증(Acute Respiratory Infection, ARI)은 바이러스나 세균이 코, 인후, 기관지, 폐 등 호흡기에 감염을 일으키는 질환입니다. 감기부터 폐렴까지 ..

1. 침이 부족하면 생기는 건강 문제"입이 바싹 마르는 게 단순한 갈증일까요?"박 여사님(68세)은 최근 입안이 건조하고 음식 삼키기가 힘들어졌습니다. 밤중에 목이 타는 느낌이 들었고, 말할 때조차 불편함을 느꼈습니다. 처음에는 대수롭지 않게 여겼지만, 점점 충치가 생기고 입냄새까지 심해졌습니다. 병원을 찾은 결과, 그녀는 '구강건조증'이라는 진단을 받았습니다.이처럼 구강건조증은 단순한 불편함을 넘어서 심각한 구강 건강 문제로 이어질 수 있으며, 면역력 저하, 영양 부족, 전신 건강 악화까지 초래할 수 있습니다. 많은 사람들이 이를 가벼운 증상으로 여기지만, 근본적인 원인을 파악하고 적극적인 관리가 필요합니다.2. 구강건조증이란?구강건조증(Xerostomia)은 침샘의 기능 저하로 인해 침 분비량이 감소..

1. 손발이 저릴 때, 내 몸이 보내는 신호일까?하루 종일 앉아서 일하다 보면 손이나 발이 저릿저릿해질 때가 있어요. 처음엔 ‘그냥 피곤해서 그렇겠지’ 하고 넘기지만, 자꾸 반복되면 불안해지죠. 혹시나 해서 검색해 보면 ‘말초신경질환’이라는 생소한 단어가 눈에 띄어요. 그런데 이게 정확히 뭘 의미하는 걸까요?말초신경질환(Peripheral Neuropathy)은 뇌와 척수에서 뻗어나와 온몸을 연결하는 신경들이 손상되면서 다양한 증상이 나타나는 질환이에요. 단순한 손발 저림에서부터 근육 약화, 감각 이상, 통증까지 이어질 수 있죠. 하지만 초기에 관리하면 충분히 조절할 수 있답니다. 내 몸이 보내는 작은 신호를 놓치지 않는 것이 중요해요.2. 말초신경질환, 왜 생길까요?신경이 손상되는 원인은 다양해요. 가..